Ҳавасмандгардонии потенсиал барои мардоне, ки ба синни чилу панҷоҳсолагӣ расидаанд, масъалаи муҳим мегардад. Аксар вақт ин мушкилот зану дӯстдухтари онҳоро бештар ба ташвиш меорад. Имрӯз мо мебинем, ки кадом доруҳо барои потенсиал ва роҳҳои табиии баланд бардоштани сатҳи онҳо.
Стимуляторҳо
Шумо метавонед потенсиалро дар мардон бо роҳҳои зерин ҳавасманд кунед:
- Муҳити зуд. Онҳо кӯмак мекунанд, ки минтақаи узвҳои таносул бо хун пур карда шаванд. Амалиёт зуд оғоз меёбад, ба шумо лозим аст, ки чанде пеш аз алоқаи ҷинсӣ як доруи потенсиалӣ гиред. Онҳо метавонанд вобастагӣ дошта бошанд, ба фишори хун, дил ва рагҳои хун таъсири манфӣ расонанд.
- гормонҳои синтетикӣ. Тестостерон муҳимтарин гормон барои ҳавасмандкунии потенсиал дар мардон аст. Агар шумо сатҳи паст дошта бошед, ҳамаи воситаҳои дигар танҳо таъсири симптоматикӣ доранд.
- Ғизои дуруст, витаминҳо ва минералҳои кофӣ. Баъзе микроэлементҳо бевосита дар тавлиди тестостерон дар ҷигарҳои мардона иштирок мекунанд. Масалан, селен ва руҳ барои одам ба миқдори зиёд заруранд.
- Машқҳои варзишӣ, ки тағироти гормоналиро ҳавасманд мекунанд. Ҳаракатҳо дар минтақаи коси хун гардиши хуби хунро фаъол мекунанд, потенсиали муқаррариро ҳавасманд мекунанд.
- Массаж ва акупунктура. Нуқтаҳое, ки ҳавасмандгардонии онҳо барои барқарор кардани эрекцияи ҷинси мард кӯмак мекунанд, масалан, дар минтақаи пойҳо ҷойгиранд.
- Усулҳои халқӣ ва иловаҳои парҳезӣ барои потенсиал. Инҳо роҳҳои хеле шубҳанок барои барқарор кардани потенсиали устувор ва табобати дисфунксияи эректилӣ мебошанд. Бо вуҷуди ин, онҳо метавонанд ҳамчун табобати иловагӣ истифода шаванд.
Дорувори
Дар бозор шумо метавонед миқдори зиёди маблағҳоро барои баланд бардоштани потенсиали мардона пайдо кунед. Бисёре аз инҳо бе дорухат дастрасанд, дар ҳоле ки дигарон ҳангоми истифода ғамхории бузургро талаб мекунанд. Барои интихоби дору барои потенсиал, беҳтар аст, ки пешакӣ бо духтур маслиҳат кунед.
Дарвоқеъ, сабабҳои гуногуни потенсиали паст табобатҳои гуногунро талаб мекунанд.
Таблетҳои зуд таъсиркунанда
Доруҳо дар давоми 30-60 дақиқа пас аз воридшавӣ амал мекунанд. Муомилоти хун ва аксуламали баданро ба ҳаяҷон ба таври назаррас беҳтар мекунад. Таъсир метавонад аз ду соат то 24 соат давом кунад.
Ин маблағҳо ба потенсиали мард таъсири хуб мерасонанд, аммо шумо ба онҳо одат карда наметавонед. Агар шумо мушкилот дошта бошед, табобатро фаромӯш накунед. Бо чунин маблағҳо шумо танҳо дар як шаб ба худ кӯмак хоҳед кард. Ба ҷои харҷи пули зиёд барои ин доруҳо, беҳтар аст, ки ба машқ ва ғизои дуруст шурӯъ кунед, то простатитро табобат кунед.
Махсусан шумо набояд чунин доруҳоро ба ҷавонони дорои потенсиали муқаррарӣ истеъмол кунед. Бале, онҳо шуморо дар бистар фаъолтар мекунанд. Аммо эҳтимоли он вуҷуд дорад, ки дар оянда ин таъсирро аз даст медиҳад. Ва бо мурури замон, вобастагии равонӣ аз маводи мухаддир инкишоф меёбад. Ки он низ таъсири заиф, вале манфӣ ба бадан дорад.
табобати гормон
Тестостерони сунъӣ асосан ба мардоне лозим аст, ки аз чил то панҷоҳ сол гузаштаанд. Дар ин вақт потенсиал дар мардон суст мешавад. Ба истилоҳ "менопаузаи мардона" меояд, ки дар давоми он истеҳсоли табиии гормонҳои ҷинсӣ коҳиш меёбад.
Ин доруҳо бояд таҳти назорати қатъии тиббӣ гирифта шаванд. Махсусан риояи миқдор ва вақти қабул кардан муҳим аст. Терапияи гормоналӣ барои баланд бардоштани потенсиали мардон танҳо бо курси дуруст ва мунтазам кор мекунад. Шумо наметавонед ҳабҳои тестостеронро қабул кунед ё фавран пеш аз алоқаи ҷинсӣ.
Ҳар як гормонҳои беруна метавонад таъсири манфии ғайричашмдошт дошта бошад. Шумо метавонед вазн гиред ё аз ҳад зиёд асабонӣ шавед. Ҳар гуна тағирот бояд ба духтур хабар дода шавад. Мушкилоти ҷиддии қабули гормонҳо афзоиши лахташавии хун мебошад. Дар ин ҳолат, тестостерон метавонад тромбози рагҳои рагҳоро ба вуҷуд орад.
ҳавасмандгардонии табиӣ
Маҷмӯи дурусти микроэлементҳо дар истеҳсоли тестостерон, гардиши хун ва табобати простатит нақши муҳим дорад. Инҳо асосан витаминҳои B, C, D ва E, инчунин маъданҳои селен ва руҳро дар бар мегиранд.
Ҳама моддаҳои заруриро дар хӯрокҳои зерин пайдо кардан мумкин аст:
- Гӯшт. Аз ҳама мувофиқ лоғарҳои лоғар, гӯшти мурғ мебошанд. Ҳавасмандгардонии иловагии потенсиалӣ, ҳанутҳои гарм ва тунд, гиёҳҳоро эҷод мекунанд. Протеини гӯшт барои нигоҳ доштани фаъолияти дурусти бадани мард ва потенсиали хуб зарур аст.
- Маҳсулоти баҳрӣ. Дар байни занони асримиёнагӣ аллакай маълум буд, ки ба шавҳар бо устриҳо ғизо додан маънои гирифтани шаби фаромӯшнашавандаро дорад.
- чормағз. Ин маҳсулот дорои кислотаҳои махсуси равғанӣ мебошад, ки ба нигоҳ доштани потенсиал ва ҳавасмандкунии истеҳсоли тестостерон мусоидат мекунанд.
- Мевахои цитрусй, анор ва анчир. 100 грамм ин меваҳо дар як рӯз назар ба аксари иловаҳои ғизоӣ беҳтар кор мекунанд.
Усулҳои халқӣ
Табибони гузашта растаниҳоро медонистанд, ки иқтибосҳои онҳо ҳатто ба пиронсолон барои барқарор кардани потенсиал ва барқарор кардани ҷавонӣ кӯмак мекарданд. Дар хотир доред, ки чунин компонентҳо ба дору табдил намеёбанд, масалан, аз сабаби илтиҳоби ғадуди простата. Аммо онҳо метавонанд барои ноил шудан ба хоҳиши муқаррарии ҷинсӣ ва сатҳи хуби потенсиалӣ кӯмак расонанд.
Дар байни роҳҳои оддии баланд бардоштани потенсиали мардон дар хона инҳоянд:
- Tincture Ginseng барои машрубот, ки мумкин аст дар ҳама гуна дорухона ёфт. Барои 250 мл об сӣ қатра гиред. Мо дар як рӯз ду маротиба такрор мекунем. Курси табобат на камтар аз як моҳ давом мекунад, аммо пас аз он шумо беҳбудии доимии потенсиалиро мушоҳида мекунед.
- Дубровник. Шаш қошуқро маҷақ кунед, 500 мл оби ҷӯшон бирезед. Мо сӣ дақиқа пофишорӣ мекунем. Чунин decoction бояд се бор дар як рўз, на камтар аз чанд cips маст.
- Tincture motherwort маъмул. Ду қошуқ бо як стакан оби ҷӯшон пухта мешавад ва тақрибан ҳафт соат тазриқ карда мешавад. Шумо бояд дар як рӯз 750 мл бинӯшед, ки ба се вояи тақсим карда мешавад.
- Усули хуби ҳавасмандгардонӣ шароби mulled муқаррарӣ хоҳад буд. Хӯроки асосии он аст, ки аз ҳад зиёд бо ҷузъи спиртӣ дур нашавед ва зиёда аз якчанд айнак нӯшед. Муҳим аст, ки шароби сурх хуб аст. Чунин шароби гарм бояд асал, дорчин ва дона дошта бошад. Ҳанут ва таъсири гармкунӣ кори худро зуд иҷро мекунанд.
Массаж
Аз шарики худ як массажи оддӣ пурсед, то қуввати шуморо ҳавасманд кунад:
- Нуқтаи аввалро дар қафо, дар байни минтақаи анал ва scrotum пайдо кардан мумкин аст. Пеш аз ҳавасманд кардани ин минтақа, дастҳоятонро ба ҳам молед; гарм мешаванд, ин таъсирро зиёд мекунад. Ҳаракатҳоро дар давра иҷро кунед, аввал бо ақрабаки соат ва баъд муқобили ақрабаки соат. Идеалӣ, агар шумо дар як вақт ба ҳамаи ҳашт фораменҳои сакралӣ ламс кунед ва фишор диҳед.
- Биёед ба массажи ҷабҳа гузарем. Бо ҳавасманд кардани ин минтақа, мо сатҳи тестостеронро зиёд мекунем. Мо дар канори курсӣ ҷойгирем, боз ҳар сеи мо якҷоя. Як даст моякҳоро дошта, гарм мекунад. Дигараш дар минтақаи болои устухони ҷав ҳаракатҳои даврашаклро иҷро мекунад. Мувофиқи тибби Шарқ, дар ҳар самт сию шаш ҳаракат бояд анҷом дода шавад.
Масҳҳои простата набояд нодида гирифта шаванд:
- Мард ба чор пой меистад, бо меъдааш ба пояш мерасад.
- Шарик ё духтур ангуштро бо равғани молиданӣ ё желеи муқаррарӣ молида мекунад.
- Ангуштони худро тақрибан як дюйм чуқур ба рӯдаи рост тавассути сфинктер гузоред.
- Як пораи хурдро ҷустуҷӯ кунед.
- Аввалан, ҳар як тарафи простатаро бо навбат масҳ кунед.
- Ҳаракат бояд аз боло ба поён анҷом дода шавад.
- Он гоҳ мо оғоз ба ҳаракат ангушти мо, тавсиф ҳашт, пахшкунии оид ба простата.
- Фишор бо ҳар як давр қавитар мешавад.
- Массаж бо навозиш дар марказ ба охир мерасад.
Тартиби масҳ хуб анҷом дода мешавад, агар чанд қатраҳои моеъи простата аз penis берун ояд. Сеанс тақрибан ду дақиқа давом мекунад, ба шумо лозим аст, ки тартибро ҳар рӯз анҷом диҳед. Давомнокии табобат аз даҳ то понздаҳ сеанс аст.
Акупунктура
Усулхои шаркии рефлексология низ ахамияти калон доранд. Дар пойҳои худ нуқтаҳои ҳавасмандкунии нерӯро пайдо кунед. Танҳо дутои онҳо вуҷуд доранд, якум дар маркази пой аст. Барои пайдо кардани дуюм, аз нуқтаи аввал ба даруни по ҳаракат кунед.
Онҳоро бо ангушти худ, бо ҳаракатҳои даврашакл, бо фишори намоён масҳ кунед. Шумо метавонед бо таваҷҷӯҳ ба эҳсосоти худатон боварӣ ҳосил кунед, ки ин чунин аст. Нуқтаҳои акупунктура ҳамеша ҳассостарин ва дардоваранд.
Борҳои варзишӣ
Ба одам чӣ гуна фаъолияти ҷисмонӣ таъсир мерасонад, баҳо додан ғайриимкон аст. Онҳо на танҳо ба ҷониби ҷисмонии мушкилот таъсир мерасонанд, балки инчунин гардиши хунро беҳтар мекунанд ва мустақиман баровардани тестостеронро ба вуҷуд меоранд. Потенсиал низ беҳтар мешавад, зеро мард боз худро марди барои ғалабаҳои варзишӣ мубориза мебарад.
Зарядҳои энергетикӣ барои ҳавасманд кардани хоҳиши ҷинсӣ кифояанд, ки ба таъсири анаболитикӣ оварда мерасонанд. Дар ин ҷо сатр беҳтар намоиш дода мешавад. Баръакс, кардио тобоварӣ сатҳи тестостерон ва қувватро коҳиш медиҳад.